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烟台高新区第三实验小学开展“考前心理辅导主题班会”活动

作者:采集侠  来源:本站原创  发表时间:2019-07-09 05:00
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7月2日,烟台高新区第三实验小学各中队及时开展了“考前心理辅导主题班会”活动,为学生减压鼓劲。

烟台高新区第三实验小学开展“考前心理辅导主题班会”活动

    班会上,辅导员老师以丰富的经验为队员们分析了期末考前可能会出现的烦躁和焦虑,细致地剖析了其成因,并结合具体案例提供了有效的考前心理调适方法,为队员们调适心理、从容应考支招。队员们积极讨论发言,结合自身实际说出了如何在考试中消除紧张心理,并对考试充满了信心。

    课后,各中队辅导员老师还和个别队员进行了一对一的心理辅导,有效缓解了队员考前的心理压力,帮助队员克服了因为时间紧迫、学业紧张导致的不良反应。

    此活动的开展,有效地缓解了队员的考前紧张、焦虑的心理,让队员的心情得到了放松,起到了很好的调节作用。(吕芸)

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